Det händer ofta på sommaren, som dagar som idag, att jag äter väldigt sen frukost eftersom jag har så mycket annat för mig på morgonen än att äta. Som att hjälpa alla andra med det dom nu vill ha hjälp med, eller för att jag har varit ute och sprungit eller tvättat eller badat eller serverat frukost till små hungirga barn eller druckit kaffe i solen eller vad det nu är man gör sommarmornar. Så när det är dags för lunch är jag inte hungrig och då blir jag istället hungrig när alla redan har ätit. Alltså är vi helt i ofas. Såna dagar brukar jag göra en kanna vitaminboostsuperrawfoodmoothie. Det är lika bra att göra en hel kanna för det är världens bästa mellis för dom små och då behöver man inte tänka på det när det är dags för nästa hungerattack.

Smoothie:

2 avokado i bitar

2 stora bananer i bitar

1 ask jordgubbar, rensade (gärna kylskåpskalla)

3 -4  msk Maca-pulver

4 msk mandelsmör (Kung Markatta)

3 dl sojamjölk

3 dl  Kiviks äpple/blåbär/jordgubbs-juice (Eller annan härlig juice du har hemma)

Lite pressad lime

Några myntablad

Några isbitar

Vatten att spä med till önskad konsistens.

Kör allt i mixer tills det skummar och inga bitar finns kvar.

Drick dig mätt.

 

Sandra

4 juli 2012 08:39

Det recepet kopierar jag! Smyger nog in på din sida lite fler gånger, skönt att läsa om lite annat än all världens fjortisbekymmer som svämmar över bloggosfären :)

http://kvickrot.bloggplatsen.se

Lisa

5 juli 2012 10:10

Tack tack, mixa och njut!
/L

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ibland blir det som man vill! Inte så ofta men....... så plötsligt händer det! Jag skall äntligen få flytta! Jag har längtat, önskat och tjatat om det här. Och så när det känns som mest hopplöst blir det verklighet. Äntligen kan jag få packa ihop mig...

Det har varit tomt med inlägg är det senaste dygnet. Jag vet. Kanske är du lika glad för det, kanske inte. Kanske har du tänkt att "Jösses vad skönt, inte ett enda Lisa-inlägg idag. Hallefuckinglulja!" Vad vet jag. Hur det än är med den saken så be...

... det tog tre timmar.   Först skulle ingen klä på sig, jag tvingade dom med hot och övertalning, sen skulle dom klä av sig i affären, sen skulle dom klä på sig igen och sen skulle det bajsas och bytas blöja på Icas toalett. Utan kläder. Sen sku...

04.27 i morse: - Mamma? - Zzzzzzzzzzzzzzz? - MAMMMMMMMMA! - JA, Billy? - Jag vill åsså åka skidor idag. Som Rufus gör. - (FAN!) Ok vännen, vi sover färdigt först så löser vi det sen. - Mamma? - Ja? - Jag vill åsså åka skidor, mam...

Det är inte utan att jag har varit lite tung i huvudet idag, det kan jag erkänna nu framåt kvällen. Gårdagens spontana After Work med ett gäng sköna vänner blev liksom inte helt vinfritt, så kan man väl sammanfatta det. Inte heller skrattfritt, så de...